Mantenere sane abitudini anche d’estate: 3) non fare tardi la sera

“Mamma, stasera esco con Salvo il bagnino e i ragazzi del lido.C’è un falò in spiaggia.Facciamo tardi. Stai tra’.” recitava il messaggio de IlPrincipe. “Anche stasera!” aveva esclamato lei, con disappunto. “E’ una settimana che fa tardi tutte le sere!” “E’giovane, è in vacanza, e si sta divertendo. E poi Salvo e gli altri sembrano… Read More Mantenere sane abitudini anche d’estate: 3) non fare tardi la sera

Mantenere sane abitudini anche d’estate: 2) mangiare cibi sani e leggeri

Ci aveva provato con tutte le sue forze, saziandosi con insalatine di stagione e frutta a volontà, in nome di un’alimentazione sana e leggera, povera di calorie e ricca di vitamine e sali minerali, importantissimi, soprattutto d’estate. Del resto  non aveva passato gli ultimi tre mesi a cercare di eliminare quell’odioso cuscinetto sui fianchi, a… Read More Mantenere sane abitudini anche d’estate: 2) mangiare cibi sani e leggeri

Man, woman… wild

“Cosa ti avevo detto? Praticamente deserta!” aveva commentato Miomarito, gongolante, giungendo finalmente alla spiaggia denominata “Katabasis”, che in greco significa appunto”discesa”. Duecento metri di scogliera a picco sul mare, più simile a una via ferrata che a un sentiero tra la gariga odorosa, panoramicissimo, in effetti, a patto di non soffrire di vertigini. Dopo aver… Read More Man, woman… wild

Vicini di ombrellone

L’ombrellone accanto a quello di Cheddonna, rimasto libero per qualche giorno, era stato occupato da una coppia non più giovanissima, dall’aspetto molto sportivo. Arrivavano al mattino presto, per godere dell’aria salubre delle prime ore del giorno, si trattenevano fino al tramonto, e trascorrevano la giornata a a sperimentare  le molteplici possibilità offerte dall’animazione. Cheddonna, fingendosi… Read More Vicini di ombrellone

Wilson e le meduse volanti

Sdraiato sul lettino accanto all’ombrellone, IlPrincipe si annoiava a morte. “Leggi un libro!”gli consigliò Cheddonna, girandosi a pancia sotto, per rendere uniforme l’abbronzatura. “Il kindle è scarico” grugnì. “Allora invita qualcuno a giocare a pallone con te!” insistette lei. “Gregoooo, vero che vuoi giocare a pallone con IlPrincipe?”domandò al figlio dei vicini di ombrellone. Il… Read More Wilson e le meduse volanti